El ejercicio, la acupuntura o el yoga no ayudan a luchas contra el ... - 20minutos.es

Cient?ficos holandeses han probado el beneficio de tomar fibra. El estre?imiento supone cerca de un 5% de las consultas pedi?tricas.El 30% de los ni?os que desarrollan estre?imiento cr?nico antes de los 5 a?os seguir?n sufri?ndolo despu?s de la pubertad.

El estre?imiento infantil es un problema bastante com?n en los ni?os. Su tratamiento no puede seguir las mismas pautas que con un adulto. Sin embargo,? lo que los cient?ficos acaban de concluir si es aplicable a unos y a otros: que la fibra puede aliviar el estre?imiento en la infancia.

La mejor soluci?n es a?adir m?s fibra a la dieta del ni?oInvestigadores del Emma Children's Hospital del Academic Medical Center de Amsterdam (Holanda), han logrado evidencias de que los suplementos de fibra pueden ayudar a ni?os con problemas de estre?imiento.

Sin embargo, en el mismo estudio, no ha podido probarse el efecto positivo de otros remedios, como el ejercicio, la acupuntura o el yoga. Tampoco los supositorios de glicerina son recomendables, pues puede crearse dependencia al est?mulo rectal. La mejor soluci?n, seg?n los investigadores, es a?adir m?s fibra a la dieta de los ni?os.

Hablamos de estre?imiento cuando la frecuencia de las deposiciones es menor a tres veces por semana o cuando el ni?o est? m?s de 3 d?as seguidos sin hacer caca.

El trabajo, que aparece publicado en la revista Pediatrics, se realiz? con 640 ni?os. Alrededor del 70% no tomaban suficiente fibra en su dieta. Por ello, los investigadores creen que la adici?n de fibra puede ser de gran ayuda para los ni?os que a?n no comen suficientes frutas, vegetales y granos enteros.

Se estima que en los pa?ses occidentales el 3% de los ni?os padece estre?imiento cr?nico o tiene menos de tres deposiciones a la semana durante al menos dos semanas. En Espa?a, representa alrededor de un 5% de las consultas pedi?tricas y un 25% de las consultas de gastroenterolog?a infantil.

Los expertos aseguran que el 30% de los ni?os que desarrollan estre?imiento cr?nico antes de los 5 a?os seguir?n sufri?ndolo despu?s de la pubertad. En el 95% la causa no es ninguna enfermedad concreta.

Los menores con estre?imiento pueden acabar sufriendo tambi?n incontinencia fecal, lo que provoca que tengan fugas de heces repetidamente.